Le fitness à la maison se connecte

NOS CONSEILS – L’entraînement à domicile a connu un véritable boom ces derniers mois. Nos recommandations pour bien s’équiper.

Un marathon sur l’île de Pâques, une promenade en rameur au milieu d’un lac, l’ascension à vélo du mont Ventoux… Le sport d’intérieur exploite désormais les avantages innombrables du numérique et d’une connexion permanente au réseau pour précipiter les adeptes dans des environnements sublimes, dans lesquels on a plus la sensation d’effectuer une visite touristique que de produire des efforts. «Il y a une vingtaine d’années, les vélos et les tapis de course dédiés à l’entraînement ne proposaient rien d’autre que de pédaler et de courir, explique Renaud Grout, vice-président à l’international de iFit, leader mondial du fitness qui exploite des marques comme Nordictrack ou ProForm. Aujourd’hui, grâce aux appareils connectés, on a véritablement l’impression de vivre les événements. Ainsi, lorsque l’on aborde une montée, le vélo se penche automatiquement, le pédalier se durcit, pour reproduire les sensations exactes de la scène.»

Afin de rendre l’exercice ludique et immersif, les équipes de tournage

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